Termine

 

"Unsere Umgebung hat einen unmittelbaren Einfluss auf die Vitalität unserer Zellen.

Durch gezielte Übungen können wir dies unterstützend steuern."

                                                        (Bruce Lipton, Molekularbiologe, Prof. Univ. Stanford)

 

                                                

Jin Shin Jyutsu

und

Shinrin-Yoku (Waldbaden)

 

Aufgrund der Einschränkungen, die die Corona-Pandemie mit sich bringt, dürfen wir uns mit unseren Strömgruppen zur Zeit nicht in geschlossenen Räumen aufhalten. Ich biete deswegen Strömtreffen für bis zu 5 Personen im Wald an.

Wir werden neben Jin Shin Jyutsu Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Geschichten über

den Wald und die Vielfalt der Bäume genießen, mit den Materialien des Waldes "spielen", von

der Kommunikation der Bäume hören und uns auf die Stille bzw. die Töne der Natur einlassen.

 

Im Freien können wir ganz einfach den vorgeschriebenen Abstand von 1,5 m (und mehr!) einhalten und unser Zusammensein unbeschwert genießen.

 

"Die Pflanzen des Waldes teilen sich zielgerichtet über chemische Substanzen (Terpene) mit. Dabei handelt es sich um Moleküle, die bestimmte Informationen und Botschaften enthalten...... Wird z.B. ein Baum von Schädlingen befallen, gibt er Substanzen ab, die von den Pflanzen der Nachbarschaft aufgenommen werden und diese warnen. Darauf bilden die Empfänger Abwehrstoffe schon bevor sie mit den Schädlingen in Berührung kommen.

 Beim Waldbaden trifft nun dieses kommunizierende Abwehrsystem der Pflanzen auf das Immunsystem des Menschen. Schon beim Betreten des Waldes strömen unendlich viele bioaktive Substanzen auf uns ein. Insbesondere die gasförmigen Terpene nehmen wir teils über die Haut, aber zum Großteil über

die Lungen beim Einatmen auf. Einen großen Teil davon kann unser Immunsystem entschlüsseln, die Waldluft erhöht und aktiviert unser körpereigenes Abwehrsystem........."                                                                                                                                                    (aus "Waldleben" von Annette Bernjus u. Anna Cavelius)

 

Was uns das Waldbaden Positives bringt:

Der Stresslevel wird gesenkt - Die menschliche Immunfunktion wird gestärkt - Die natürlichen "Killerzellen" (das sind jene Zellen unseres Immunsystems, die Viren aus unserem Körper entfernen, die Entstehung von Krebs verhindern und bestehende Tumore bekämpfen) werden aktiviert und vermehrt -  selbst der Blutzuckerspiegel reguliert sich  - Die Atmosphäre des Waldes lässt uns zur Ruhe kommen - auf psychologischer Ebene verbessern sich Angstzustände und Depressionen - wir erleben eine Auszeit vom Alltag, die Körper, Geist und Seele erfrischt.

 

 

Das gemeinsame Strömen und Waldbaden biete ich jeden Samstag

in einem  Wald in der Nähe von Wasserburg/Inn für jeweils 5 Personen an.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Beitrag: Euro 20,- / Den jeweiligen Treffpunkt bitte bei der Anmeldung erfragen.

 

Die Teilnahme an den Veranstaltungen findet auf eigene Gefahr statt, die Veranstalterin übernimmt keine Haftung.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mit Jin Shin Jyutsu und Klangschalen den Frühling begrüßen

 

Samstag, 7. März 2020, 9.30 bis 16.00 Uhr

im "Haus des Gastes" in Gstadt am Chiemsee

 

An diesem Tag werden uns die sanften Töne der Klangschalen bei den Jin Shin Jyutsu-Sequenzen der 3. Tiefe

(Frühling, Neubeginn, Leber- und Gallenblasenenergie, Kreativität, Ausdehnung, Entfaltung, Einstellung Wut und Ungeduld,

Augen, Sehnen und Bänder...) begleiten und unterstützen. Wir werden ein Klangschalenkonzert genießen, es gibt

meditative Geschichten und eine Körpertherapeutin wird für ausgleichende Bewegung sorgen.

Ein Tag zum Entspannen (die Leber hasst Stress und liebt Gelassenheit!!), Kräfte sammeln und und Visionen finden.

 

"Der Frühling ist die Zeit der Geburt, wo Himmel und Erde wiedergeboren werden,

die kosmische Energie von neuem einsetzt und sich verjüngt."

                                                                                                                                            (Neijing)

 

 

 

"Die größte Offenbarung ist die Stille" Laotse
"Die größte Offenbarung ist die Stille" Laotse

 

Offene Jin Shin Jyutsu-Abende 2020

(Jede/r kann mitmachen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich)

 

Kirchseeon    (jew. Freitag, Beginn 20.00 Uhr)

31. Jan., 28. Feb., 20. März, 17. April, 29. Mai, 26. Juni,

24. Juli, 21. Aug., 25. Sept., 30. Okt., 27. Nov., 18. Dez.

 

     Grafing     (jew. Mittwoch, Beginn 20.00 Uhr)

08. Jan., 12. Febr., 11. März, 08. April, 13. Mai, 17. Juni,

08. Juli, 09. Sept., 14. Okt., 11. Nov., 09. Dez.

 

    Eggstätt    (jew. Montag, Beginn 19.30 Uhr)

13. Jan., 03. Febr., 02. März, 06. April, 04. Mai, 22. Juni,

06. Juli, 07. Sept., 12. Okt., 09. Nov., 07. Dez.

 

Wegen der Corona-Pandemie finden die Strömabende zur Zeit nicht statt.

 

Bitte die jeweiligen Kursorte und Gebühren bei mir erfragen.

 

 Vorschau:

Samstag, 07. März 2020:  Jin Shin Jyutsu und Klangschalen im "Haus des Gastes" in Gstadt am Chiemsee

Samstag, 14. November 2020: Jin Shin Jyutsu und Klangschalen/QiGong/Feldenkrais im "Haus des Gastes" in Gstadt am Chiemsee

Mai 2020: Jin Shin Jyutsu und Wandern in der Toskana

Frühjahr 2020: Selbsthilfe-Seminar nach Mary Burmeister / Buch III (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)

Sommer 2020: Mudras und Wandern im Chiemgau

Herbst 2020: Die Heilkraft des Waldes erfahren (JSJ-Selbsthilfe)